allbetgaming下载:旅途防久坐！别让“飞机腿”带来血栓

影／好窝心！引退周年前夕　彭政闵有话和球迷说

记者王怡翔／综合报导今年球季转任中信兄弟副领队的恰恰彭政闵，在去年的9月29日进行引退赛，在引退一周年前夕，恰恰透过IG和脸书粉丝团《彭政闵后援会》和球迷分享心情，脱离球员身份

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 宋莉萍 景玉婷

　　有人由于沐日外出旅游久坐飞机引发了“肺栓塞”死的？真有此事！广东省中医院大德路总院呼吸与危重症医学科主任许银姬提醒，国庆、中秋超长假期即将到来，长途旅行要制止久坐，多起身流动；在家也不要长时间“葛优瘫”，久坐打游戏看剧，有同样的康健隐患；聚餐舒怀，要少吃油腻食物；吸烟加肥胖的人，则要只管改变生活方式。

　　“飞机腿”还会带来血栓？

　　许银姬示意，人的血液中存在着形成血栓的物质，当血管受到损伤、血流速率减慢或血液过于黏稠时，就可能会发生血栓。小李的情形就是久坐导致血流速率减慢，形成下肢血栓。血管破损时，血栓形成可以制止血流不止，是机体自身的一种珍爱机制。然则，若血栓脱落伍随血流在身体内“旅行”，到了肺里的血管就会引起肺栓塞，就会泛起气喘和紫绀，严重者可能危急生命。

　　哪些人容易长血栓？许银姬示意，造成血管损伤、血流速率减慢，或血液自己黏稠度增添的人都容易长血栓，详细以下几类人群需稀奇注意：

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　　①外伤、骨折、手术造成的血管损伤，血管炎症所致的血管内皮损伤的人群；

　　②久坐、久卧、下肢缺乏流动致血流速率减慢的人群；

　　③孕妇、产后、老年人、肥胖、吸烟人群以及肿瘤患者的血液黏稠度增添，也属于容易长血栓的群体。历久避孕药、止血药的使用同样会增添血液的黏稠度。此外，一些先天性疾病导致血液黏稠的群体。

　　若何预防血栓形成？

　　虽然血栓来势汹汹，一般人预防到位则不足为惧。许银姬示意，对于通俗人群来讲，保持康健的生活方式，制止吸烟、久坐，就是预防要害。

　　对于外伤骨折或者是需要使用避孕药、止血药的患者群体，需要在医师的指导下规范用药，并且在适当范围内流动下肢；先天性血液高凝、肿瘤以及血管炎的患者，应当实时纪律就诊，必要时需要历久使用抗凝药物。